天色变蓝以前，去泳池边坐一会儿

本期内容

完成适合自己的游泳练习后，在允许停留的池边休息，等呼吸慢慢恢复平稳。镜头避开他人正脸，主要记录水面波纹、毛巾和渐渐变蓝的天。视频以安静的收尾呈现运动之后的放松，不强调成绩，让身体与一天的忙碌逐渐拉开距离。

相关场景与拍摄记录

观看提示

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